2013-05-09 夕飯 ごはん日記 ということで今日の夕飯 鯖の塩焼き(プチトマト、空芯菜のおひたし付け合せ) がんもどきと青梗菜の炒めもの(しめじ・人参・長葱) 茄子とピーマンのゴマポン和え(南瓜・ハム) ワカメ・長芋・白菜の味噌汁