夕飯

ということで今日の夕飯

• 豚肉のチーズサンドピカタ(サラダ付け合せ)
• 厚揚げと野菜のサッパリ炒め(えのきだけ・ブロッコリー・人参・パプリカ)
• 長芋とオクラのじゃこ昆布和え
• ワカメ・玉葱・牛蒡の味噌汁

炒めものは、お酢を使ってサッパリと仕上げる。（クーラン）