ということで今日の夕飯
- 赤魚の粕漬け焼(空芯菜のおひたし・プチトマト付け合せ)
- がんもどきと野菜の卵とじ(えのきだけ・オクラ・人参・長葱・白菜)
- キンピラゴボウ
- ワカメと玉葱の味噌汁
最近、オットが近所でジョギングをしているのだが、私も体のことを考えてウォーキングをすることにした。
夕食後、トレーニングウェアに張り切って着替える。夫婦で近所に出向き、ジョギング・ウォーキングに励んだ。
といっても、ごくごく軽くです。辛いと続けられないので(←へタレ)。これも新体重計効果だなあ。
意気揚々と家に帰ったら「ラッキーセブン」を録画し忘れていることに気付いて、落ち込む。(クーラン)
