2013-06-06 夕飯 ごはん日記 ということで今日の夕飯 鱈のソテー サラダ仕立て がんもどきと根菜の煮物(しめじ・人参・大根・牛蒡・長葱・オクラ) ほうれん草のゴマポン和え(パプリカ・キュウリ・ハム) ワカメ・長芋・玉葱の味噌汁