2013-04-24 夕飯 ごはん日記 ということで今日の夕飯 鯵の生姜焼き(サラダ付け合せ) 厚揚げのきのこ餡かけ(しめじ・なめこ・オクラ・人参・長葱) 豆苗とたまねぎのマヨサラダ(南瓜・ハム) ワカメと根菜の味噌汁(じゃが芋・牛蒡・大根・玉葱)