夕飯

夕方、私の母親より電話があり「野菜を沢山貰ったので、要るなら持っていく」とのこと。もちろんお願いした。
翌日、届けてくるのかと思ったら、この後、沢山の野菜を持ってやってきた。ありがたく頂戴する。
ということで今日の夕飯

• 鶏肉のソテー　野菜のソース（トマト・セロリ・キュウリ・人参）、茹でじゃが芋付け合せ
• 一口がんもと野菜のみぞれ煮(えのきだけ・オクラ・茄子・パプリカ・南瓜・玉葱)
• 明日葉と茗荷のおひたし
• ワカメとあさりの味噌汁

全部貰った野菜で作った。明日葉なんて茹でてあったから超ラクだった(笑)。
ありがとうございます！　助かりました！

食後、ジョギング・ウォーキングをする。これで３日連続。涼しかったので、運動しやすかった。（クーラン）