ということで今日の夕飯 ポークソテー バルサミコ酢風味(サラダ付け合せ) 厚揚げと白菜の柚子胡椒煮込み(エリンギ・人参・長葱) 食べラー風味のポテトサラダ(南瓜・キュウリ・玉葱) ワカメ・アサリ・牛蒡の味噌汁 食後、ジョギング・ウォーキングに励む ★「…