ということで今日の夕飯 真鱈の香味蒸し(プチトマト・豆苗のおひたし付け合せ) 厚揚げと根菜の中華風煮物(しめじ・人参・大根・牛蒡・長葱) セロリのキンピラ(パプリカ) 具だくさん味噌汁（ワカメ・じゃが芋・南瓜・玉葱） ★「花のズボラ飯」(原作：久住昌之…