早朝、ジョギング・ウォーキングに励む。昨夜やったばかりのせいか、ちょっときつかった。 夕方、散歩に出かけた。通りすがった居酒屋で軽く呑む。 ということで今日のつまみ フライドポテト、塩だれキャベツ、餃子 ガツポン酢、エビの唐揚げ、焼きおにぎり …