ということで今日の夕飯 鯵のピザ風チーズ焼き(ほうれん草のサラダ付け合せ) がんもどきと野菜の塩麹炒め(えのきだけ・青梗菜・パプリカ・人参) じゃが芋とブロッコリーのサラダ(ラディッシュ・玉葱・人参) ワカメ・大根・牛蒡の味噌汁 ★「リーガル・ハイ」…