鰯の梅煮(ワカメ煮付け合せ) 厚揚げと野菜の味噌炒め(えのきだけ・青梗菜・パプリカ・人参。玉葱) じゃが芋とアスパラのサラダ(ブチトマト・ラディッシュ・ハム) オクラと南瓜の味噌汁 ワカメ煮は味が沁みすぎて濃くなってしまい、オットが残していた(笑)。 …