ということで今日の夕飯 鯖の味噌漬け焼(プチトマト、豆苗のおひたし付け合せ) 厚揚げの白菜のピリ辛卵とじ(えのきだけ・オクラ・人参・長葱) キンピラゴボウ ワカメ・長芋・大根の味噌汁 このところ、順調にジョギング・ウォーキングを続けてきたが、どうや…