ということで今日の夕飯 鯖の竜田揚げ(フライドポテト・千切りキャベツ付け合せ) 茄子とピーマンの味噌炒め(南瓜・パプリカ・玉葱・ベーコン) 空芯菜ともやしのナムル(人参・プチトマト) 豆乳スープ(油揚げ・ワカメ・白菜) スープは、前日のピリ辛煮のリメイ…