ということで今日の夕飯 鯵のソテー サルサソース(トマト・人参・ピーマン・玉葱・鷹の爪) 厚揚げのみぞれ煮(昨日の残り) 小松菜とじゃこ昆布の大蒜醤油炒め(パプリカ・玉葱) 豆乳スープ(エリンギ・じゃが芋・セロリ・ブロッコリーの茎・人参・ハム) 鯵のソ…