朝から大きめの余震が起こる。日中も揺れていた。震源が関東に近づいているような。 ということで今日の夕飯 カラスカレイの白ワイン蒸し(えのきだけ・水菜・プチトマト・パプリカ付け合せ) 大豆のトマト煮込み(人参・セロリ・ブロッコリーの芯・ベーコン) …