夕飯

オットは仕事帰りに歯医者に。まだ痛むとのことで、更に一週間分薬を貰ってきていた。

ということで今日の夕飯

• 鶏胸肉のソテーカレー風味(サラダ付け合せ)
• 厚揚げと野菜のナポリタン風炒め(エリンギ・ピーマン・人参・玉葱)
• さつま揚げともやしのナムル(水菜・パプリカ)
• ワカメと長芋の味噌汁　　

この日も大事をとって、ジョギングは自粛。