2013-05-14 夕飯 ごはん日記 ということで今日の夕飯 鳥胸肉のカレーソテー(茹でじゃが芋・サラダ付け合せ) 油揚げ・笹かま・水菜のおひたし(人参) 南瓜の煮物(オクラ) ワカメ・しめじ・キャベツの味噌汁