2013-01-30 夕飯 ごはん日記 ということで今日の夕飯 アジフライ(サラダ付け合せ) 厚揚げのみぞれ煮(昨日の残り) 茄子とピーマンの味噌炒め(エリンギ・人参・玉葱) 掻き玉味噌汁(ワカメ・じゃが芋・牛蒡)