2012-09-24 夕飯 ごはん日記 ということで今日の夕飯 鶏肉の香草パン粉焼き(サラダ付け合せ) 竹輪と野菜のオイスターソース炒め(えのきだけ・ズッキーニ・パプリカ・人参・玉葱) ブロッコリー ワカメ・じゃが芋・水菜の味噌汁