ということで今日の夕飯 鰤の照り焼き(プチトマト・豆苗と茗荷のおひたし付け合せ) 厚揚げとほうれん草の炒めもの(人参・玉葱・ベーコン) 長芋・パプリカ・オクラのポン酢和え ワカメとなめこの味噌汁 弟の誕生日だったが、メンドクさかったので放置。スマン…