早朝、ジョギング・ウォーキングに励んだが、その後は家でじっとりと過ごす。夕飯は家呑みした。 ということで今日のつまみ いんげんのゴマ和え オクラのおひたし 鰹のタタキ その他 オットはビール、私は紹興酒できめる
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