ということで今日の夕飯 鮭のムニエル ホワイトソース(茹でじゃが芋・サラダ付け合せ) 炒り豆腐(しめじ・ほうれん草・人参・長葱・卵) アスパラ・パプリカ・新玉葱のゴマポン和え ワカメ・大根・オクラの味噌汁 ストックがあるのに、間違えてまた低脂肪乳を…