ということで今日の夕飯 鶏肉のグリル トマトと塩ヨーグルトソース(サラダ付け合せ) 厚揚げのみぞれ煮(えのきだけ・人参・長葱) 竹輪と野菜の炒めもの(じゃが芋・ピーマン・パプリカ・玉葱) ワカメ・大根・白菜の味噌汁
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