早朝、ジョギング・ウォーキングに励む。そろそろ熱くなってきた。今後はしんどくなりそうだなあ。 夕方、買い物に出かける。夕飯は家呑みした。 ということで今日のつまみ 枝豆 ほうれん草のゴマ和え 竹の子の煮物 ポテトサラダ ４種のチーズのピザ その他 …