前日は晴天だったが、いきなり天気が下り坂。天気予報では寒くなるとのことだったが意外に蒸し暑く感じた。 ということで今日の夕飯 鯵の香草パン粉焼き(サラダ付け合せ) 茄子とピーマンの甘辛炒め(えのきだけ・人参) 長芋 具沢山味噌汁(豆腐・じゃこ昆布・…